Yaşam Stili

buzdolabı alırken nelere dikkat edilmeli

Buzdolabı Alırken Nelere Dikkat Edilmeli

Buzdolabı Alırken Nelere Dikkat Edilmeli? Bir evin olmazsa olmazı buzdolabı mutfağımızın demirbaş ürünü. Temel ihtiyacımız olan besinleri muhafaza etmemize yardımcı olan buzdolapları diğer ev eşyalarından daha pahalı olmasıyla da dikkat çekiyor. Hal böyle olunca, binlerce lira verilerek alınan bir buzdolabının uzun yıllar kullanılabilmesi gerekiyor. Ancak yanlış bir buzdolabı seçimi nedeniyle birkaç yıl içerisinde buzdolabınız çöp …

Buzdolabı Alırken Nelere Dikkat Edilmeli Read More »

hazır yoğurdun zararları

Hazır Yoğurdun Zararları

Hazır Yoğurdun Zararları Sofralarımızda en çok tükettiğimiz süt ürünlerinden biri olan yoğurt bu günlerde farklı bir nedenle öne çıkıyor. Türkiye’de yıllık 30 kilo kişi başı yoğurt tüketimi bulunuyor. Bu açıdan dünyanın en çok yoğurt tüketilen ülkesi konumunda. Peki, tükettiğimiz hazır yoğurtlar sağlığa ne kadar faydalı ve hazır yoğurdun zararları nelerdir? Öncelikle hazır yoğurdun zararları ve …

Hazır Yoğurdun Zararları Read More »

yeni buzdolabı nasıl silinir

Yeni Buzdolabı Nasıl Silinir?

Yeni Buzdolabı Nasıl Silinir? Mutfaktaki en büyük yardımcılardan biridir buzdolapları. Buzdolabının bulunmadığı bir mutfak hayal etmek olanaksızdır. Özellikle yeni bir buzdolabı alındığında ise heyecanı ve telaşı daha bir farklıdır. Eğer siz de yeni bir buzdolabı satın aldıysanız yeni buzdolabı nasıl silinir diye merak ediyorsunuzdur.  Yeni bir buzdolabı satın alındığında öncelikle teslimat gerçekleştirilir. Ardından yetkili servisin …

Yeni Buzdolabı Nasıl Silinir? Read More »

pilates matı kaç mm olmalı

Pilates Matı Neye Göre Seçilir?

Pilates Matı Neye Göre Seçilir? Başlarda rehabilitasyon amaçlı ortaya çıkan Pilates gün geçtikçe yaygınlaşmaya devam ediyor. Hem sağlıklı hem de fit bir vücuda sahip olmak isteyenler pilatesten faydalanıyor. Eğer kilo vermeye çalışıyorsanız veya kas geliştirmeye çalışıyorsanız pilatesten faydalanmanız kaçınılmaz olacaktır.  Ben de yoğun eklem ağrıları yaşadığım günlerde doktorumun tavsiyesi üzerine pilatese yöneldim. Küçük kas gruplarına …

Pilates Matı Neye Göre Seçilir? Read More »

granit tencere

Granit Tencere Sağlıklı Mı?

Granit Tencere Sağlıklı Mı? Sağlıklı bir yaşamın ipucu sağlıklı beslenmedir. Günümüzde birçok kişi daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için sağlıklı yemekler pişirmeye çalışmaktadırlar.  Sağlıklı beslenme için tükettiğimiz gıdaların besin değerleri önem taşır. Peki, sağlıklı beslenmek sadece sağlıklı yemekler tüketmek midir? Her ne kadar sağlıklı besinleri tüketmeye odaklansak da yemeği nasıl pişirdiğiniz de bunun bir …

Granit Tencere Sağlıklı Mı? Read More »

süt

Bozuk Süt Nasıl Anlaşılır?

Bozuk Süt Nasıl Anlaşılır? Süt, en temel günlük besinlerimiz arasında bulunuyor. Yüksek mineral ve vitamin değerleri ile süt içmenin vücudumuza birçok faydası bulunuyor. Ancak bir yandan da kısa ömürlü besinler arasında yer almakta. Bu nedenle belirli gün içerisinde tüketilmediği takdirde bozulma riski taşıyor.  Sürekli tatlı veya yemek yaparken kullandığımız süt tercihlerimizde de dikkatli olmakta fayda …

Bozuk Süt Nasıl Anlaşılır? Read More »